FAQ

La naturopathie est une approche globale de terrain, c’est une discipline rééducative qui s’appuie sur l’hygiène de vie qui vise à promouvoir un niveau de santé optimal par des recours à des moyens naturels et écologiques.

L’objectif de la naturopathie est de comprendre le fonctionnement de l’organisme et les  causes des déséquilibres physiologiques. Une fois ces causes déterminées, le naturopathe pourra intervenir afin de rééquilibrer le terrain et rétablir le capital bien-être de son client, éduque à renforcer la santé et prévenir les déséquilibres de vie, sans oublier de l’accompagner dans sa démarche d’hygiène de vie globale.

C’est une approche naturelle, alternative et intégrative à la médecine allopathique conventionnelle. 

La naturopathie s’appuie sur trois fondements :

• Une alimentation ou hygiène nutritionnelle : quels aliments choisir et comment s’alimenter en fonction de vos besoins spécifiques et de votre mode de vie.
• L’activité physique : Afin de maintenir un corps en bonne santé, de bonnes habitudes de vie comme une activité physique régulière et surtout adaptée sont cruciales. 
• Une gestion mental et émotionnelle : Les émotions jouent un rôle clé dans la santé globale. Techniques de relaxation, méditation, et gestion du stress sont des composantes essentielles de la naturopathie. 

La naturopathie utilise une variété d’outils tels que la phytothérapie (plantes médicinales), l’aromathérapie (huiles essentielles), la nutrition, la réflexologie, l’hydrologie, les techniques respiratoires, les techniques de relaxation… J’adapte ces outils en fonction de chaque individu pour une approche personnalisée.

Tout d’abord la séance commence par le motif du rendez-vous, afin de pouvoir adapter mes conseils à vos besoins.

Je procède à un bilan morphologique et iridologique, ensuite, je récupère le formulaire qui vous aurez rempli et qui vous ai adressé préalablement à la consultation par mail, afin de procéder à un entretien. Cet entretien se déroule comme une enquête de vie, aussi bien d’un point de vue physique (évènement de santé, puberté, traitements médicaux, antécédents familiaux), psycho-émotionnel, énergétique…

Enfin je vous adresse des conseils personnalisés qui seront expliqués et discutés avec vous en consultation. 

Non, elle agit en complément et ne remplace pas les traitements médicaux. Il est donc toujours recommandé de consulter un médecin pour des problèmes de santé graves.

Cela dépend des besoins individuels et des conditions spécifiques de chaque personne. Généralement, quelques séances suffisent pour observer des améliorations significatives, mais un suivi régulier peut être nécessaire pour des résultats durables.

Les pieds peuvent-ils être comparés aux racines des plantes ? Ne parle-t-on pas de la « plante » des pieds.

La place du pied est très importante, c’est ce qui nous permet d’avancer dans la vie. C’est ce qui nous permet de garder le contact avec le sol et d’avoir le lien entre le soi et la terre « garder les pieds sur terre ». C’est un lien entre le physique et le psychique. C’est une façon de s’ancrer.

Le pied a 7200 terminaison nerveuses dans chaque pied, les techniques réflexes  travaillent via le système nerveux et notamment sensitif. Le réflexe part d’un récepteur périphérique qui est en général la peau, puis l’information, l’impulsion nerveuse va cheminer le long d’un trajet faisant intervenir le cerveau. La réponse peut-être hormonale, une décontraction ou contraction musculaire, la stimulation d’une fonction… 

Le professionnel va venir agir sur une zone réflexe et en effet miroir cela va agir sur l’organe ou la zone que l’on stimule via la terminaison nerveuse, la réaction est automatique, involontaire et immédiate.

La réflexologie plantaire n’est pas indiquée dans les cas suivants : 

• En post-chirurgie pendant les 3 mois qui suivent l’opération,
• En cas de présence de thrombose ou Caillots, 
• En cas de diabète, des précautions sont à prendre car la réflexologie peut faire chuter la glycémie, 
• Les 3 premiers mois de grossesse, 
• Les coupures, les blessures, entorses sur les pieds, 
• Les insuffisances cardiaques importantes et avérées, rénales et hépatiques,
• En cas de crise d’asthme ou fièvre importante la veille ou le jour même, 
• Les mycoses récentes 
• Les varices importantes,
• Les pacemakers sans avis médical, 
• Dans les 3 mois qui suivent une greffe,
• -Certains troubles mentaux avérés tels que la bipolarité.

La naturopathie et les pratiques qui y sont associées ne sont actuellement pas prises en charge par la Sécurité Sociale. Néanmoins, de plus en plus de mutuelles (complémentaires santé) remboursent partiellement ou totalement ce type de consultations. Pour cela, il suffit de transmettre une facture à la mutuelle.

Votre mutuelle n’est pas sur la liste ? N’hésitez pas à vérifier sur le site de votre mutuelle ou de les contacter directement afin de savoir si une prise en charge existe. À titre d’information, voici une liste non exhaustive des mutuelles prenant en charge ces pratiques, (à vérifier directement avec votre mutuelle santé) :

• ABELA : Remboursement de consultations en technique d’accompagnement(naturopathie, réflexologie…) : jusqu’à 100 euros/an.
• ADREA MUTUELLE : Remboursement de consultations en technique d’accompagnement (naturopathie, sophrologie…) : jusqu’à 150 euros/an (sous conditions).
• AG2R LA MONDIALE. Remboursement de consultations en technique d’accompagnement (naturopathie, sophrologie…) : jusqu’à 150 euros/an.
• ALLIANZ France : Remboursement de consultations en technique d’accompagnement (acupuncture, chiropraxie…) : jusqu’à 25 euros/consultation – 4 consultations maximum/an.
• ALPTIS : Remboursement de consultations en technique d’accompagnement (naturopathie, sophrologie, réflexologie…) : jusqu’à 25 euros/consultation – 4 consultations maximum/an.
• AMAVIE : Remboursement de consultations en technique d’accompagnement (naturopathie, réflexologie, acupuncture…) : 40 euros/consultation – 5 consultations maximum/an.
• AMELLIS MUTUELLE : Remboursement de consultations en en technique d’accompagnement (naturopathie, sophrologie, réflexologie, acupuncture…) : 40/50 euros/consultation – 5/6 consultations maximum/an. 
• APIVIA (GROUPE MACIF) : Remboursement de consultations en technique d’accompagnement (ostéopathie, acupuncture…) : de 30 à 40 euros/consultation – 2 à 3 consultations maximum/an.
• APREVA : Remboursement de consultationsen technique d’accompagnement (sophrologie, réflexologie…) : jusqu’à 15 euros/consultation – 4 consultations maximum/an.
• APRIL : Remboursement de consultations en technique d’accompagnement (naturopathie, réflexologie, sophrologie…) : jusqu’à 150 euros/an.
• ASETYS : Remboursement de consultations en technique d’accompagnement (naturopathie, réflexologie, sophrologie, acupuncture, Médecine Traditionnelle Chinoise…) : jusqu’à 500 euros/an.
• ASSURANCES PSI : Remboursement de consultations en médecine douce (naturopathie, phytothérapie…) : jusqu’à 35 euros/consultation – 5 consultations maximum/an. 
• – ASSUREMA : Remboursement de consultations en technique d’accompagnement (naturopathie, réflexologie, sophrologie, Médecine Traditionnelle Chinoise, acupuncture…) : jusqu’à 200 euros maximum/an. 
• AVIVA ASSURANCES : Remboursement de consultations en technique d’accompagnement (naturopathie, ostéopathie…) : de 50 à 200 euros maximum/an.
• BTP PRÉVOYANCE : Remboursement de consultations en technique d’accompagnement (naturopathie, ostéopathie…) : de 80 à 120 euros maximum/an.
• CAP VERT : Remboursement de consultations en technique d’accompagnement (naturopathie, ostéopathie, acupuncture, sophrologie…) : de 125 à 240 euros maximum/an.
• CARDIF (BNP PARIBAS) : Remboursement de consultations en technique d’accompagnement (ostéopathie, acupuncture…) : de 80 à 200 euros maximum/an.
• CCMO MUTUELLE : Remboursement de consultations en technique d’accompagnement (naturopathie, réflexologie, sophrologie, Médecine Traditionnelle Chinoise, acupuncture…) : jusqu’à 350 euros maximum/an.
• CEGEMA ASSURANCE (SWISS LIFE) : Remboursement de consultations en technique d’accompagnement (naturopathie, réflexologie, sophrologie, acupuncture…) : jusqu’à 200 euros maximum/an. 
• CHORALIS : Remboursement de consultations en technique d’accompagnement (sophrologie, ostéopathie, homéopathie…) : jusqu’à 150 euros maximum/an.
• CIC : Remboursement de consultations en technique d’accompagnement (naturopathie, réflexologie…) : 50 euros par consultation maximum 5 par an. 
• CRÉDIT AGRICOLE ASSURANCE (PACIFICA) : Remboursement de consultations en technique d’accompagnement (ostéopathie, acupuncture…) : de 100 à 200 euros maximum/an.
• CRÉDIT MUTUEL : Remboursement de consultations en technique d’accompagnement (naturopathie, ostéopathie, acupuncture, homéopathie…) : 50 euros/consultation – 5 consultations maximum/an.
• ECA ASSURANCES : Remboursement de consultations en technique d’accompagnement (ostéopathie, acupuncture, homéopathie…) : de 60 à 120 euros maximum/an.
• EOVI MCD MUTUELLE : Remboursement de consultations en technique d’accompagnement (ostéopathie, acupuncture, homéopathie…) : de 60 à 120 euros maximum/an.
• GAN : Remboursement de consultations en technique d’accompagnement (sophrologie, ostéopathie, acupuncture, homéopathie…) : de 60 à 90 euros maximum/an.
• GENERALI : Remboursement de consultations en technique d’accompagnement (réflexologie, ostéopathie, acupuncture…) : de 80 à 100 euros maximum/an.
• GRAS SAVOYE : Remboursement de consultations en technique d’accompagnement (ostéopathie, acupuncture, homéopathie…) : de 60 à 110 euros maximum/an.
• GROUPAMA : Remboursement de consultations en technique d’accompagnement (ostéopathie, acupuncture, homéopathie…) : 90 euros maximum/an. 
• GROUPE HUMANIS : Remboursement de consultations en technique d’accompagnement (ostéopathie, acupuncture, homéopathie…) : 120 euros maximum/an.
• HARMONIE MUTUELLES : Remboursement de consultations en technique d’accompagnement (ostéopathie, acupuncture, homéopathie…) : 20 euros/consultation – 3 consultations maximum/an.
• IPSELIA SUD-OUEST MUTUALITÉ : Remboursement de consultations en technique d’accompagnement (naturopathie, sophrologie, ostéopathie…) : 50 euros/consultation – 1 à 3 consultation(s) maximum/an.
• LA COMPAGNIE DES FEMMES : Remboursement de consultations en technique d’accompagnement (naturopathie, réflexologie, ostéopathie, Médecine Traditionnelle Chinoise, acupuncture…) : jusqu’à 350 euros maximum/an.
• LIBRE ASSURANCE : Remboursement de consultations en technique d’accompagnement (naturopathie, réflexologie, sophrologie, ostéopathie, homéopathie, acupuncture…) : jusqu’à 35 euros/consultation – 10 consultations maximum/an.
• MAAF : Remboursement de consultations en technique d’accompagnement (ostéopathie, chiropraxie…) : jusqu’à 150 euros/ an – 3 consultations maximum/an.
• MACIF : Remboursement de consultations en technique d’accompagnement (ostéopathie, acupuncture…) : jusqu’à 150 euros/ an.
• MALAKOFF MEDERIC : Remboursement de consultations en technique d’accompagnement (naturopathie, ostéopathie, acupuncture…) :en moyenne 35 euros par consultation
• MATH : Remboursement de consultations en technique d’accompagnement (naturopathie…) :en moyenne 20 à 35 euros par consultation entre 2 et 5 séances par an
• MATMUT : Remboursement de consultations en technique d’accompagnement (ostéopathie, chiropraxie…) : de 30 à 60 euros/an.
• MFIF : Remboursement de consultations en technique d’accompagnement (naturopathie, réflexologie, sophrologie, acupuncture, ostéopathie, homéopathie…) : 50 euros/consultation – 8 consultations maximum/an.
• MGEN : Remboursement de consultations en technique d’accompagnement (naturopathie, hypnothérapie, étiopathie, sophrologie, ostéopathie, acupuncture, homéopathie…) : jusqu’à 160 euros/an avec un maximum de 40 euros par séance.
• MILTIS : Remboursement de consultations en technique d’accompagnement (naturopathie, réflexologie, sophrologie…) : 25 euros/consultation – 5 consultations maximum/an.
• MNH : Remboursement de consultations en technique d’accompagnement (ostéopathie, chiropraxie…) : 20 euros/consultation – 4 consultations maximum/an.
• MNT : Remboursement de consultations en technique d’accompagnement (ostéopathie, chiropraxie…) : 160 euros/an.
• MUTUELLES DES PAYS DE VILAINE : Remboursement de consultations en technique d’accompagnement (naturopathie, ostéopathie, acupuncture, chiropraxie…) : 20 euros/consultation – 4 consultations maximum/an.
• MUTUELLE GÉNÉRALE : Remboursement de consultations en technique d’accompagnement (ostéopathie, chiropraxie, homéopathie…) : jusqu’à 100 euros/an.
• MUTUELLE VERTE : Remboursement de consultations en technique d’accompagnement (naturopathie ostéopathie, acupuncture, chiropraxie, homéopathie…) : 40 euros/consultation – 3 consultations maximum/an.
• NOVIA SANTE : Remboursement de consultations en technique d’accompagnement (ostéopathie, chiropraxie, homéopathie…) : jusqu’à 240 euros/an.
• SWISS LIFE PRÉVOYANCE ET SANTÉ : Remboursement de consultations en technique d’accompagnement (naturopathie, réflexologie, sophrologie…) : de 15 à 70 euros/consultation – 5 consultations maximum/an.
• VIASANTÉ MUTUELLE : Remboursement de consultations en technique d’accompagnement (sophrologie, ostéopathie, chiropraxie, acupuncture…) : jusqu’à 160 euros/an.

La réflexologie est un excellent complément dans la pratique sportive, à tous les niveaux. Elle permet notamment de :

• Favoriser la récupération physique: en stimulant les zones réflexes liées aux muscles, aux articulations et aux organes d’élimination, la réflexologie aide à éliminer les toxines, à détendre le corps et à réduire les tensions musculaires.
• Prévenir les blessures: en améliorant la circulation sanguine et lymphatique, elle prépare le corps à l’effort, améliore la souplesse et réduit les risques de crampes ou de traumatismes liés à un déséquilibre.
• Optimiser la performance: en agissant sur le stress et en favorisant une meilleure qualité de sommeil, la réflexologie permet une récupération plus complète et une meilleure concentration.
• Gérer le stress de la compétition: elle apporte une détente profonde et peut aider à réguler le système nerveux autonome, essentiel dans la gestion de la pression et du mental.

==> Idéale en accompagnement des périodes d’entraînement intensif, de compétition ou de reprise après blessure.

En entreprise, la réflexologie trouve toute sa place dans une démarche de qualité de vie au travail (QVT) et de prévention des troubles liés au stress :

• Réduction du stress et de la fatigue mentale: en agissant sur les zones réflexes du système nerveux, elle aide à calmer l’anxiété, la charge mentale et les tensions psychiques.
• Prévention des troubles musculosquelettiques (TMS): en relâchant les tensions dans le dos, la nuque ou les bras, la réflexologie peut soulager les inconforts liés aux postures prolongées ou aux gestes répétitifs.
• Amélioration de la concentration et de la productivité: après une séance, les collaborateurs se sentent plus détendus, mais aussi plus alertes et centrés.
• –Valorisation du bien-être des salariés: proposer des séances de réflexologie montre que l’entreprise prend soin de ses équipes, renforçant ainsi l’engagement et la motivation.